Merubah Kebiasaan

Bacaan: AMSAL 4:23

Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan. Amsal 4:23

Salah satu penemuan psikologi yang besar paa abad lalu ialah bahwa pikiran kita dapat mengontrol tindakan. Jika saudara ingin merubah cara bertindak, saudara pertama harus merubah cara berpkir. Sebenarnya Salomo ribuan tahun lalu sudah berkata, “Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan. (Amsal 4:23 ).

Alkitab berkata bahwa pikiran mempengaruhi tindakan:

· Interpretasi saya mempengaruhi situasi saya. Apa yan terjadi dalam hidup saya bergantung pada bagaimana saya memilihnya. Cara saya menanggapi sangat menentukan apakah situasi akan membuat saya lebih baik atau tidak. Saya dapat melihat segala sesuatu sebagai hambatan atau sebagai kesempatan bertumbuh, batu sandungan atau batu loncatan. “Saudara-saudaraku, anggaplah sebagai suatu kebahagiaan, apabila kamu jatuh ke dalam berbagai-bagai pencobaan, sebab kamu tahu, bahwa ujian terhadap imanmu itu menghasilkan ketekunan. Dan biarkanlah ketekunan itu memperoleh buah yang matang, supaya kamu menjadi sempurna dan utuh dan tak kekurangan suatu apa pun. (Yakobus1:2-4).

· Impresi saya mempengaruhi depresi saya. Dengan kata lain, pikiran saya mempengaruhi perasaan, Saya merasa depresi karena saya memilih pikiran yang depresif tentang pekerjaan saya, keluarga, atau hallain. Saudara tidak dapat selalu mengontrol perasaan, tetapi saudara dapat memilih apa yang saudara pikirkan. “Perhatikanlah aku dan jawablah aku! Aku mengembara dan menangis karena cemas,. .”(Maz. 55:3).

· Kepercayaan saya mempengaruhi perilaku saya. Kita selalu bertindak berdasarkan apa yang kita percayai. Walaupun apa yang kita percayai tidak selalu benar. Misalnya sebagai seorang anak, jika bayangan di kamar tidup saudara adalah monster, maka tubuh akan bereaksi menjadi ketakutan, walaupun itu tidak benar. Maka dari itu pastikan keyakinan saudara terhadap diri saudara, tentang hidup, tentang Allah adalah “”Jikalau kamu tetap dalam firman-Ku, kamu benar-benar adalah murid-Ku” (Yoh. 8:31).

Inspirasi: Firman Tuhan merubah pikiran kita dan pikiran kita merubah kebiasaan kita.

Diterjemahkan dari renungan Rick Warren